Ai Chi - il Tai Chi acquatico
RITROVO X ANDARE IN AUTO ORE 14.00,
Via Guido Reni subito a dx in via Giacomo Balla , all'altezza di Via Filadelfia.
Consumare un pranzo molto leggero.
Per info o prenotazioni contattare :
roberto.taichi@tiscali.it o 3393669883 .
Lo stage si svolgerà con un numero massimo di partecipanti di 15 persone
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L' Ai Chi è una disciplina creata dal M° Jun Konno , unendo elementi dalle discipline acquatiche , come il Watsu , con la tradizione cinese del Taiji, Qigong e la teoria dei meridiani . E' stata portata in Italia da Italo Bertolasi .
L' AI CHI si pratica in vasche specifiche ad altezza fissa , con acqua a temperatura corporea 35° gradi . Come nel taiji si eseguono movimenti lenti, quieti con grande attenzione e precisione ... così corpo e mente trovano un terreno di incontro per stabilizzarsi e riequilibrarsi .
Non resta che provare !
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E' aperto a tutti , praticanti di Taiji, Qigong e non. ( ... ed anche ai freddolosi ! )
